L’intérêt pour l’utilisation du CBD à des fins de santé a énormément augmenté au cours des dernières années. Pour pouvoir déterminer si le CBD vous convient, vous devez prendre en compte ses avantages potentiels. Tenir compte aussi recherches disponibles sur les dosages sûrs. Pour ce faire, voici comment gérer son dosage contre une douleur chronique
Sommaire :
Le dosage CBD douleur chronique : Comment en prendre ?
La quantité de CBD présente dans un produit peut dépendre de différents facteurs, dont la formulation et le mode d’administration. Ces produits sont disponibles sous différentes formes, notamment des huiles, des gélules, des comprimés, des sprays nasaux et des bonbons gélifiés. L’une des façons les plus populaires les prendre est sous forme d’huile. Ils sont fabriqués en combinant du CBD avec un certain type d’huile de support, comme l’huile de noix de coco.
Le type de produit CBD que vous choisissez pourrait dépendre du mal que vous essayez de traiter. Si vous recherchez des améliorations générales de l’humeur, un complément alimentaire pourrait être une bonne option. Les applications topiques pourraient avoir des effets spécifiques, mais peu probable qu’elles aient des avantages sur votre santé mentale.
Quel type devriez-vous prendre?
Il est également important de se rappeler que de nombreux produits ne contiennent pas que du CBD seul. Il existe trois types de CBD disponibles :
- L’isolat contient du CBD et uniquement du CBD.
- Le large spectre renferme du CBD, mais pas de THC.
- Le spectre complet contient du CBD, du THC.
Il peut être important d’opter pour un produit à large spectre. Puisque la recherche suggère que les effets du CBD peuvent être plus bénéfiques lorsqu’ils sont pris en conjonction avec d’autres cannabinoïdes. Ceux-ci sont un phénomène connu sous le nom d’effet d’entourage. Le CBD peut aussi aider à réduire certains des effets du THC.
Commencez avec une faible dose
À moins que votre médecin traitant ne vous conseille une dose spécifique, commencez par prendre 10 à 20 mg chaque jour. Prenez-le pendant une semaine afin de s’assurer qu’il est bien toléré et que vous ne ressentirez aucune réaction allergique ou indésirable. Si cette dose n’a pas l’effet escompté, augmentez par paliers de 5 mg par semaine jusqu’à ce que la quantité voulue soit atteinte.
Dans les études, les quantités varient d’aussi peu que 20 milligrammes par jour jusqu’à 1 500 milligrammes (mg) par jour. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a annoncé que les dosages dans les études de recherche clinique varient très souvent entre 100 et 800 milligrammes par jour.
Est-il possible d’en prendre trop ?
Les chercheurs ont découvert que 600 mg par jour peut-être sans risque. Néanmoins, une étude a suggéré que des doses allant jusqu’à 1 500 mg par jour sont sans danger et bien tolérées. Il est important que vous vous rappeliez que les recherches en sont encore à ses débuts.
Les experts n’ont toujours pas encore compris pleinement les effets potentiels à long terme de l’utilisation du CBD. Pour cette raison, vous devriez toujours discuter de son utilisation avec votre médecin. Commencer par une dose plus faible et augmenter progressivement jusqu’à la quantité dont vous avez besoin peut être le meilleur moyen d’éviter d’en prendre trop.
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