Conseils santéMinceur : est-ce une bonne chose ?

Minceur : est-ce une bonne chose ?

La minceur est souvent confondue avec la maigreur alors qu’en réalité, ce sont deux choses totalement différentes.

Etre mince, c’est être fine et dépourvue de rondeurs et de formes. Tant dit qu’être maigre signifie avoir la peau sur les os. La première est obtenue de manière naturelle parce que la morphologie de la personne en a décidé ainsi alors que la deuxième est une réaction psychologique, souvent le résultat d’une obsession de la perte de poids, ou plus communément connue sous le nom d’anorexie.

Accepter son corps que l’on soit mince ou pas :

On ne peut pas vraiment dire que la minceur soit une bonne ou une mauvaise chose. Il faut savoir accepter son corps tel qu’il est tout en veillant à prendre soin de lui.

  • Si vous êtes une personne mince, essayez de garder des habitudes alimentaires saines pour entretenir votre silhouette.
  • Si vous avez plutôt des formes, n’essayez pas de vous amincir à tout prix car vous ne pourrez éradiquer vos formes. Faites plutôt du sport, ce qui va mettre en valeur votre corps.
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Julie Directom
Julie Directom
Rédactrice passionnée sur mon temps libre, je regarde internet pour vous trouver tous les bons plans et conseils possibles et les publier sur Directom.fr.
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